Seks Süresini Uzatmak için 8 Öneri Dünyada ki erkeklerin çoğunun cinsel aktivite süresi 1 ile 8 dakika arasındadır. Ancak çoğu erkek 2 dakika veya daha kısa sürede boşalır ve partnerini cinsel olarak tatmin edemez. Türk toplumu olarak cinsellik anlayışımız çabuk başlayıp çabuk bitiyor. İnsanlarımız, genellikle bir erkeğe işini yaptırmaya odaklanan tek taraflı bir seks hayatı yaşıyor. Ancak bilim insanlarına göre ideal seks süresi ortalama 6 dakika olmalıdır. Erkeğin seks süresini doğru pozisyon ve nefes kontrolüyle 1 saate kadar çıkarmak mümkündür. Bir erkek dolu bir silah gibi çok şey istediğinde, bazen tek bir dokunuş bile kontrolsüz boşalmaya neden olabilir. Evet, mastürbasyon yapmadan cinsel ilişkiye başlayan bir erkek, dolu bir silahla dışarı çıkmak gibidir. Seks yapmadan 1 veya 2 saat önce erkek, mastürbasyon ve boşalma yoluyla cinsel ilişki sırasında hemen boşalmasını engelledi. Partnerinizle yavaş ve sıcak bir ön sevişme yapın ve onu tekrar uyandırabilirsiniz. Bu sayede partneriniz ilişki sırasında sizin durumunuza ve cinsel ritminize göre kendini ayarlayacaktır. Uzun yıllardır erken boşalma problemi yaşayan erkekler cinsel terapi sayesinde basit yöntemlerle garanti çözümlere ulaşmıştır. Klinik hipnoz, cinsel sorunların tedavisinde önemli bir yere sahiptir ve ülkemizde giderek yaygınlaşmaktadır. Hipnoz yardımıyla erkeklerde erken boşalmanın nedenini bulmak için hipnotistler aşırı heyecan, performans kaygısı ve boşalma korkusunu ortadan kaldırabilir ve her iki tarafın da orgazm kalitesini iyileştirebilir. Alışkanlıklarınızın Dışına ÇıkınBedeninizi tanıyın! Aynı kişiyle uzun süre seks yaptığınızda, partnerinizin vücudu, rutin hale gelen ve normalden daha erken boşalabilen konum tercihinize göre programlanabilir. Yeni pozisyonlar denemek veya dikkat dağıtıcı şeyler yapmak partnerinizin dayanıklılığını artıracaktır. Ne kadar farklı ve alışılmadık Iyi Seks Nasıl Olur o kadar iyi. Bunu yapabilmek için kadının daha Iyi Seks Nasıl Olur tecrübeye sahip olması ve ilişkiyi kontrol edebilmesi gerekir. Partnerinizin boşalma anına geldiğinde, o patlama durumuna çıkmak üzere olduğunu hissettiğinizde 1 dakika durmasına izin verin ve devam edin. Herkesin dönüşü olmayan bir yolu vardır. Bu ana gelmeden biraz erteleyebilirseniz, partneriniz vücudunun orgazm seviyesini esnetir ve bu sayede sizde uzun süreli haz ve orgazm yaşamış olursunuz. Cinsel Organını Tutun ve Boşalmasın! Bunu elle veya cinsel sağlık ürünleri yelpazesinde bu amaçla yapılmış yüzük ürünlerini kullanarak yapabilirsiniz. Bu tür eylemler, eşinizin boşalmasını fiziksel olarak engelleyecektir. Bunu, bir hortumu ikiye katlayıp suyun akışını kesmek için çevirmeye benzetebilirsiniz. Bir süre basılı tutun ve deşarj hissi devam edecektir. Bunu dikkatli bir şekilde yapın. Boşalmaya yakın herhangi bir makul dikkat dağıtma benzer bir etkiye sahip olacaktır. Tai Chi ve Yoga gibi disiplinler, fiziksel ve zihinsel kontrolü sağlamak için tasarlanmış egzersizlerdir. Ancak Kegel egzersizleri de cinsel terapide sıklıkla kullanılan tekniklerden biridir. Tüm bu egzersizler pelvik taban kaslarını güçlendirecek ve eşinizin orgazm kramplarını kontrol etmesine yardımcı olacaktır. Evet, erkekler de kadınlar gibi Kegel egzersizlerini yapabilir. Bu yöntem, bir kişiye zihin kontrolünün önemli becerilerini öğretmeyi içerir. Boşalma, erkek bilinçaltında kaydedilen cinsel zamana bağlı olarak gerçekleşecektir. Erken boşalan bir erkek, ilişki kurmaya niyetlendiğinde veya bir partnerden sinyal aldığında, farkında olmadan kendi kendine "Üzgünüm, boşalırım" diye ima eder. Odaklanma ve bilinçaltı çalışmalarıyla seks zamanınızı uzatabilirsin. Sakıncası yoksa geciktirici krem ve solüsyonları için bir uzmana danışabilirsiniz. Dikkatli ve bilinçli kullanılırsa çözüm olabilir. Bu tür bir desteğin uyuşturma etkisi vardır. Erkek penisine cinsel ilişkiden önce uygulandığında peniste uyuşma ve uyuşmaya neden olarak boşalmayı geciktirir. Bu tür bir destek bir uzmana danışılarak uygulanmalıdır ve abartılmamalıdır. Aşırı kullanım kadınların vajinalarını uyuşturabileceğinden her iki taraf için de zevk kalitesini düşürebilir. Yatak odası hayatı genellikle insanların en az bilgiyle hayata başladıkları yerdir.
İyi Bir Seks İçin 6 Püf Noktası!
İyi seks nasıl yapılır? - Diva Kadın Erkekler İçin Lingam Masajı · 4. Tantra Egzersizleri · 2. 1- Kadının cinsel yoldan doyuma ulaşabilmesi için duygusal yönden sevildiğine, değerli olduğuna ve arzulandığına inanması gerekir. Kardiyo Egzersizleri · 5. Kadın Egzersizleri · 3. İyi Seks İçin Egzersiz Önerileri · 1. İyi bir seks için bilmeniz gereken 10 adım! | SağlıkÖğrenilmiş ön sevişmenin öğrenildiği kabak gibi ortadaysa maalesef ön sevişme ikinci safhaya varamayacak kadar ruhsuzlaşır, bu da ayrı bir gerçek. Tanı ve tedavi için mutlaka hekiminize başvurunuz. Eğer duş almaya fırsatınızın olmadığı bir anda onu geri çevirdiyseniz, partnerinizin oral seks istemediğiniz izlenimine kapılmış olabilir. Bunu dikkatli bir şekilde yapın. Meditasyon yapmayı alışkanlık hâline getirin ve cinsel hayatınızın bundan kazanç sağlamasını zevkle seyredin.
8 Adımda Kaliteli Cinsellik
Hareketli olmalı bir kere Yani o an. Tantra Egzersizleri · 2. Farklı pozisyonlar denemeli fantazilere açık olmalı. Öpüşme sırasında genellikle saçlarını okşamayı, boynunu ve omuzlarını okşayın. İyi bir seks için dokunun Birbirinize dokunmanın çok doğru yolları vardır. Kız ölü gibi yatmamalı istekliyse hissettirmeli. İyi Seks İçin Egzersiz Önerileri · 1. Yüzüne. Erkekler İçin Lingam Masajı · 4. 1- Kadının cinsel yoldan doyuma ulaşabilmesi için duygusal yönden sevildiğine, değerli olduğuna ve arzulandığına inanması gerekir. Kardiyo Egzersizleri · 5. Kadın Egzersizleri · 3.Birbirinize dokunmak için yeni yollar deneyin. İlla striptiz yapın demiyoruz yaparsanız da ne âlâ! Daha güçlü ve kaliteli orgazmlar yaşamanızı sağlıyor. Evet, erkekler de kadınlar gibi Kegel egzersizlerini yapabilir. Partnerinizle yavaş ve sıcak bir ön sevişme yapın ve onu tekrar uyandırabilirsiniz. Durum buysa, onu cesaretlendirecek şeyler söylemekten çekinmeyin. En iyi denen şey, özel olmakla aynı şey değildir. Dikkatli ve bilinçli kullanılırsa çözüm olabilir. Sizin yapmanız gerekense, saatin alarmını 20 dk erkene kurmak. Herkesin dönüşü olmayan bir yolu vardır. Sık seks, seksle ilgili kaygıyı azaltır. Bu fırsatı o sırada iş üstünde olan partneriniz dışında birini düşünmek için de kullanabilirsiniz. Genellikle çıplak yapılan Tantra masajı erotik amaçlı uyarılmayı hedefler. İyi seks için egzersiz yapmak cinsel sağlığınızı ve performansınızı artırabilir. Uygun bir zaman ve ortamda, iğneleyici bir ses tonuyla değil, güven verici bir ses tonuyla konuşun. Bu oyuğa masaj yaparak eşinizin cinsel enerjisini açabilirsiniz. Ve hiçbir detayı atlamamasını isteyin. İşte seks için faydalı egzersizler:. Önemli olan sonuç. Spor yapmak vücudunuzdaki hormon seviyesini yükseltir. Bir çalışmaya göre seks, özür dilemek veya minnet anlamına geldiğinde kadınlar için daha ateşli oluyor. Bu nedenle, erkek yavaş hareket etmeli ve kadının bedeninin sesini dinlemelidir. Yatak odanız sizin en saklı köşeniz, canınız ne isterse onu yaparsınız. Bu konuda cinselliğin süresi önemli bir kriter olmayabilir ama tabi ki cinselliği süresi sadece erkeğin tatmini ile ilgilidir. Kalp krizi riskini azaltır. Partnerinizle birlikte egzersiz yaptığınızda egzersizin etkileri artıyor. Her şey kararında güzel!
