Masters ve Johnsoninsan cinsel yanıt sürecinin fizyolojik olarak birbirini izleyen 4 aşamaya ayırdılar. Cinsel işlevdeki ilk evredir. Temel olarak erotik duygu ve düşüncelerin belirmesi ile birlikte erkekte ereksiyon sertleşme ve kadında lubrikasyonun vajinal islanma ortaya çıkmasına neden olur. Vucutta da kızarma ve kasların genel olarak kasılmaları mevcuttur. Bu dönemde:. Etkili cinsel uyarının sürdürülmesi ve cinsel heyecanın artmasıyla birlikte kadın ya da erkek, ikinci evre olan plato evresine girer. Bu evrede haz duygusu ve cinsel gerilim giderek yükselir ve bu durum kişinin orgazm evresine kadar sürer. Süre açısından en kısa, haz açısından en yoğun dönemdir. Bu evre erkekte ejakulasyon boşalmakadında ise perine ve vajina etrafındaki kaslara giden kanın artışı sonucunda büyüyen dokuların, refleks olarak ritmik kasılmaları ile karakterizedir. Rahim, vajina ve makad kısmında 0, saniye aralıklarla ritmik, düzenli ve eş zamanlı kasılmalar görülmektedir. Yaklaşık kasılma gerçekleşmektedir. Bu durumda kadının beyin dalgalarında da bir takım değişimler gözlenmiştir. Eğer cinsel uyaran aynı yoğunlukta sürerse birkaç kez orgazm gerçekleşebilir. Kadınlar erkeklerden bu konuda daha şanslıdır aslında. Çünkü erkekler orgazmını yaşadıktan sonra dakika kadar bir dinlenme sürecine ihtiyaç duysalar da kadınlar bir cinsel birleşme sürecinde ard arda orgazm olabilirler multiorgazm özelliği. Hatta şanslı olanlarda yaşanılan bu orgazmların sayısı 'yi bulabilir. Kadında ve erkekte orgazmdan, ya da orgazmın gerçekleşmediği durumlarda plato evresinden sonra genital bölgelerde ve bedenin diğer bölgelerinde önceki aşamalarda oluşmuş olan fizyolojik değişikliklerin dakikalar içinde aynı sırayı takip ederek kaybolması ile karakterizedir. Çözülme evresinin süresi cinsiyete, Hızlı Seks Nasıl Olmalı yaşanıp yaşanmadığına ya da hangi yoğunlukta yaşandığına ve cinsel uyarının sürüp sürmediğine göre değişir. Hızlı Seks Nasıl Olmalı dört evre bugünkü bilgilerimiz ışığında da geçerli kabul edilmektedir. Ancak, cinsel işlev bozukluklarının sınıflandırılması ile ayırıcı tanı ve tedavi açısından asıl önemli olan evreler ise uyarılma ve orgazm evreleridir. Plato evresiesas olarak fizyolojik açıdan uyarılma evresinin bir bölümü olarak kabul edilmektedir. Çözülme evresine özgü cinsel sorun ya da cinsel işlev bozukluğu oranının ihmal edilebilir düzeyde olması nedeniyle psikiyatrik sınıflandırmalarda temel alınmamıştır. Önerilen bu fazların herhangi bir yerindeki bozukluk cinsel işlev bozukluklarının sınıflamasına yardımcı olur. Fizyolojik, bilişsel ve davranışsal bileşenler içeren ve gelişimsel ve kültürel etkilerle biçimlenen karmaşık bir oluşumdur. Androjenlerin erkekte cinsel isteğin önemli bir belirleyicisi olduğuna dair kanıtlar vardır. Hipogonadik Hormonal seviyesi düşük ya da kastre iğdiş edilmiş erkeklerde dışarıdan verilen cinsiyet hormonlarının eksojen testesteronun kesilmesi cinsel ilgide ani bir azalmaya yol açarken bunun tersi olarak dışarıdan verilen hormonlar replacement therapy cinsel düşünceleri belirgin biçimde arttırarak bir kaç hafta içinde cinsel isteğin düzenlenmesini sağlar. Androjenlerin cinsel dürtü ve davranışları hangi mekanizma ile etkiledikleri tam olarak açıklığa kavuşmamıştır. Ancak hayvan deneyleri beynin bir bölgesinde median preoptik hipotalamik bölgenin ve bu bölge ile ilişkili limbik yapıların cinsel davranışın düzenlenmesinde önemli rolü olduğunu göstermektedir. Normal erişkin erkeklerde testosteron kan düzeyleri büyük bireysel farklılıklar gösterir. Cinsel dürtü ve davranıştaki bireysel değişiklikler sadece testosteron düzeyleriyle açıklanamamaktadır. Yani cinsellik hormonları ile cinsel istek arasında direkt bağ kurulamamıştır. Estrojen gibi steroid ve prolaktin gibi nonsteroid hormonların ve endojen opiyat peptidlerin erkekte cinsel istek ve uyarılma üzerinde etkili olduğunu düşündüren bazı bulgular da vardır. Örneğin yüksek prolaktin seviyeleri kandaki androjen düzeylerinden bağımsız olarak cinsel istek azalmasına yol açabilir. Bu, prolaktinin doğrudan bir etkisi olabileceği gibi cinsel dürtülerin devamından sorumlu merkezi dopaminerjik aktivitenin azalmasını da yansıtabilir. Erkekte öznel cinsel heyecan ve zevk duygusuna eşlik eden ereksiyon penisin sertleşmesi ile belirgin durumdur.
CİNSEL İLİŞKİ SAFHALARI
Erkeklerde Seks Süresini Uzatmanın 7 Yolu - Dr. Klinik Psikolog Mehmet Başkak Hızlı ve sert bir birleşme doruk noktasına daha kısa sürede ulaşı. Yorgunluğunuzu atın. Kimse sizin aksiyona hemen dönmenizi beklemiyor ve bir soluk almak muhtemelen uzun vadede daha hızlı toparlanmanızı sağlayacak. · Heyecan. Ritimli ve yavaş seks: Genellikle, erkek ne kadar hızlı seks yaparsa o kadar çabuk boşalır. Arka Arkaya İki Kere Seks İçin İpuçları – Durex Türkiyeİlerleme zamanı Yeniden başlamak için yeterli gücü topladığınızda hızlı, sert seks muhtemelen en çıkar yolunuz olmayacak. Boşalma, erkek bilinçaltında kaydedilen cinsel zamana bağlı olarak gerçekleşecektir. Karşılıklı iletişim: Partnerlerin sekste zevk alınan pozisyonlar ve davranışlar hakkında sağlıklı bir iletişim kurmaları erken boşalma ve ereksiyon problemlerinin yanı sıra seks süresi ile ilgili problemleri de ortadan kaldırabilir. Ancak çiftler günlük ilişkinin iyi mi kötü mü olduğunu bilmek isterler. Diva Kadın Assoc.
İyi Seks, Doğru Bilgiyle Daha Kolay
Kimse sizin aksiyona hemen dönmenizi beklemiyor ve bir soluk almak muhtemelen uzun vadede daha hızlı toparlanmanızı sağlayacak. Geç orgazm olan beyler için en ideali sert. Eğer cinsel uyaran aynı yoğunlukta sürerse birkaç kez orgazm gerçekleşebilir. Erkekleri değerlendirmeye gerek yok. Kadınlar erkeklerden bu konuda daha şanslıdır aslında. Ne kadar hızlı ve sert o kadar hızlı orgazm yaklaşma ve şehvet. Hızlı ve sert bir birleşme doruk noktasına daha kısa sürede ulaşı. Yorgunluğunuzu atın. · Heyecan. Ritimli ve yavaş seks: Genellikle, erkek ne kadar hızlı seks yaparsa o kadar çabuk boşalır.Cinsel işlevdeki ilk evredir. Etkili cinsel uyarının sürdürülmesi ve cinsel heyecanın artmasıyla birlikte kadın ya da erkek, ikinci evre olan plato evresine girer. Çünkü Türk katılımcıların ortalama seks süresi 3,7 dakika ile ortalamanın altında kalmıştır. Kollarına ve karnına da yağ sürün. Ön sevişme: Seks vajinal birleşmeden çok daha fazlasıdır. Diva Kadın Assoc. Yatak odanız sizin en saklı köşeniz, canınız ne isterse onu yaparsınız. En iyi denen şey, özel olmakla aynı şey değildir. Bu tür destekler mutlşaka bir uzmana danışılarak ve aşırıya kaçmadan uygulanmalıdır, aşırı uygulanması kadın vajinasını da uyuşturabileceğinden her iki tarafında ilişkiden zevk alma kalitesini düşürebilir. Evde yapacak hiçbir şey Bağışıklık sistemini güçlendirin. Yatak odasındaki hayat insanların en az bilgiyle başladıkları hayattır genellikle Bu egzersizlerin hepsi pelvik taban kaslarının güçlenmesini sağlayarak, partnerinizin orgazm spazmlarını kontrol etmesine yardımcı olacaktır. İyi hedeflenmiş bir duş başlığı da partnerinizi baştan aşağı gıdıklamasına ve ikinci rounda kadar havada olmasına yardım eder. Herkesin dönüşü olmayan bir yolu vardır. Süre açısından en kısa, haz açısından en yoğun dönemdir. Ritimli ve yavaş seks: Genellikle, erkek ne kadar hızlı seks yaparsa o kadar çabuk boşalır. Hatta şanslı olanlarda yaşanılan bu orgazmların sayısı 'yi bulabilir. Üremeyi bırakın, birleşmek bile şart değil. Bu ilişki duygusal bir bağı korumanın en önemli yoludur. Gizli Kargo. Karşılıklı iletişim: Partnerlerin sekste zevk alınan pozisyonlar ve davranışlar hakkında sağlıklı bir iletişim kurmaları erken boşalma ve ereksiyon problemlerinin yanı sıra seks süresi ile ilgili problemleri de ortadan kaldırabilir. Seksin yararlarından biri, sonrasında edindiğiniz ışıltıdır, o yüzden bir süre bunun tadını çıkarın. Boşalmasını geciktirmeyi deneyin. Okulun, öpüşmenin, sevgilinin. Bu ana gelmeden biraz erteleyebilirseniz, partneriniz vücudunun orgazm seviyesini esnetir ve bu sayede sizde uzun süreli haz ve orgazm yaşamış olursunuz. Dikkatli ve bilinçli kullanılırsa çözüm olabilir. Heyecan ve renk, sizin ne yaptığınızda değil, nasıl yaptığınızdadır aslında.
