Doğum sonrası ilk saatte hemen emzir! Yeni doğan bebeğini doğum sonrası karnına koymalarını iste. Bebeğin bir saat içinde refleksleri sayesinde memeni bulur ve emmeye başlar. Bu süreçte doğum anında salgılanan oksitosinden dolayı, bebeğin daha fazla kolostrum alabilmektedir. Genel anestezi almadığın sürece doğumdan hemen sonra, bebeğinle ayrılmamalısın. Epidural anestezi yapılan sezaryen doğumlarda ise emzirme bir süre gecikebilmektedir. Bu durumda da mümkün olduğu kadar bebeğinle ten teması sağlamalı, süt üretebileceğine dair güvenini artırmalısın. Bebeğinle tensel temas sağlaman; doğum sonrası seni en çok mutlu eden, huzur veren ve sakinleştiren durumdur. Bebeğinin üzerinde sadece bezi varken, çıplak olarak göğsünüze yatırın. Sütünün hacmi artacak ve bebeğin böylelikle hemen emmeye başlayacaktır. Bebeğinin yıkanmasını erteleyip göğsüne koy. Vücudunda hala bulunan amniyon sıvısını, elleriyle meme üzerine sürecektir. Amniyon sıvısının kokusu yardımıyla da daha çok ilgi gösterecek, Süt Kanallarını Açmak Için Masaj bulup emmeye başlayacaktır. Bebeğin memedeki tüm sütü boşaltabilmesi, memeni çok iyi kavramasına bağlıdır. Tam olarak kavrama olmadığında, sütü iyi bir şekilde alamaz. Bu noktada hislerini sorgulamaya başla. Memelerde hassaslık olması çok normaldir. Ama kavradığında acı hissediyorsan, bebeğin memeni yüzeysel kavrıyor demektir. Pozisyonu değiştirip tekrar kavramasını sağla. Hala acı hissediyorsan mutlaka bir emzirme danışmanına danış. Memeyi olabildiğince boşaltman daha fazla süt üretimini tetikler. Eğer düşük süt üretimi varsa, sütün çıkışı da yavaş olacaktır. Sütün daha çok çıkması için, Süt Kanallarını Açmak Için Masaj aynı anda yukarıdan aşağı doğru memene de masaj yap. Dıştan uygulanan basınç ile süt dışarı çıkarılır. Başparmağını göğüs üzerine, diğer parmaklarını göğüs altına koy. Arada kalan dokuya zarar vermeden basınç uygula. Bu masajı yaparken alinin altında sert bir alan hissedersen, o kısma odaklan. Bebeğinin daha hızlı yutkunduğunu ve sütün hızla çıktığını göreceksin. İlk birkaç gün boyunca bebeğini sık sık emzir. Bu durumu süt üretiminin başlaması ve artması için sana verilen mükemmel bir fırsat olarak gör. Genel olarak fazla süt üretiminin en iyi yolunun, daha fazla süt çıkışı olduğunu unutma. İlk birkaç hafta süt üretimini en yüksek seviyeye çıkarabilirsin. Bunun için de çok emzirmen ve üretimi teşvik etmen gerekir. Bebeğini emzirdikten ve tam olarak doyduğundan emin olduktan sonra, birkaç dakika da memene pompayla uyarı ver. Gece prolaktin seviyeleri en yüksek düzeydedir ve memeni emen bebeğine daha çok yanıt verir. Uykunun kollarında hem bedensel, hem de ruhsal olarak daha rahat olursun, gevşersin. Bu da sütünün daha kolay akmasını sağlar. Bu noktada gece emzirme başarısının sırrı ise; hafif uyku halinde, yatakta uzanır pozisyonda emzirmektir. Aynı şekilde gün içinde bebeğinin uyuduğu zamanları değerlendir ve sen de kısa süreli uyu. Böylelikle hem dinlenerek uyku kaliteni artırırsın, hem de prolaktin miktarını. Emzirmek anneyle bebeğinin dansı gibidir. Aşkla dans ettiğiniz mutlu günleriniz olsun .
Uykunun kollarında hem bedensel, hem de ruhsal olarak daha rahat olursun, gevşersin. Ama kavradığında acı hissediyorsan, bebeğin memeni yüzeysel kavrıyor demektir. Geçen haftadaki sayfa görünümleri. Haberle ilgili daha fazlası: Sütyen Bebek Masaj. Bebeğinin daha hızlı yutkunduğunu ve sütün hızla çıktığını göreceksin ;.
Bu Blogda Ara
Parmak uçlarınızı kullanarak dairesel hareketlerle memenizin çeşitli bölgelerini meme tabanından meme başına doğru masaj yaparak tarayın. Sizin. Masaj ile meme bezlerinden süt yapımının uyarılması sağlanıyor Ayrıca tıkalı süt kanallarının açılmasına yardımcı oluyor. Biliyorum çok acıyor, o yüzden nazik olun. Ilık kompres sonrası göğüsünüzde hissettiğiniz bilyenin üzerine saat yönünde nazikçe masaj yapabilirsiniz. Süt arttırma masajı; meme kanallarını açıp süt inişi kolaylaştırmak için ılık uygulama sonrası sağım ve emzirme öncesi memeye uygulayabilirsiniz.Arada kalan dokuya zarar vermeden basınç uygula. Bebeğinin yıkanmasını erteleyip göğsüne koy. Bu da bebeğinizin sütünüzden daha iyi faydalanmasını sağladığı gibi, süt kanallarının tıkanarak memelerinizin aşırı dolgunlaşmasını etkili bir şekilde önler. Bebeğinizi emzirmeye başladığınızda, bebeğiniz memeyi alır almaz, sütün kanallarınızdan geçerek bebeğinize ulaşması ne kadar uzun sürerse, bebeğinizin huzursuz olma olasılığı da o kadar artar. Copyright © La Leche League Türkiye. Memelerde hassaslık olması çok normaldir. Geçen haftadaki sayfa görünümleri. UYARI Hiçbir websitesi, hiçbir kitap, güvenilir bir doktorun teşhis bilgisinin ve tıbbi tavsiyesinin yerini tutamaz. Haberin Devamı. Bu masajı uygularken ellerinizi meme başınıza fazla yaklaştırmamalısınız, zira bu bebeğinizin memenizi etkili bir şekilde almasına engel olabilir. Amacımız sütün tekrar hareketlenmesini ve tıkandığı yerden geçmesini sağlamaksa; bolca emzirmek ya da sütü sağarak göğüsü yumuşatmak önemlidir. Emzirmeden veya sütünüzü pompayla çekmeden hemen önce veya emzirme esnasında uygulanan meme masajı üretilen sütün kanallara aktarılmasını kolaylaştırır. İlla takmak isterseniz pamuklu, balensiz, sıkı olmayan ve emzirmeye uygun sütyenleri tercih edin. Bu noktada hislerini sorgulamaya başla. Bu noktada gece emzirme başarısının sırrı ise; hafif uyku halinde, yatakta uzanır pozisyonda emzirmektir. X'te paylaş Facebook'ta Paylaş Pinterest'te Paylaş. Bebeğin memedeki tüm sütü boşaltabilmesi, memeni çok iyi kavramasına bağlıdır. Emzirmeden ya da sütünüzü sağmadan önce pompa yapmak demiyorum çünkü elle de sağabilirsiniz ılık bir duş yapıp gevşemek ve göğüs üzerine on, onbeş dakika kadar ılık kompres yapmak tıkalı kanalın yumuşamasına yardımcı olacaktır. Sağlığınızı etkileyecek herhangi bir karar almadan önce lütfen doktorunuza danışın; herhangi bir tıbbi durumdan şikayetçiyseniz veya tedavi olmanızı gerektirebilecek herhangi bir belirti varsa buna özellikle dikkat ediniz. Eğer düşük süt üretimi varsa, sütün çıkışı da yavaş olacaktır. Başparmağını göğüs üzerine, diğer parmaklarını göğüs altına koy. Bebeğinizin memeyi uygun bir şekilde aldıktan sonra bebeğinizin emmeye ara verdiği zamanları iyi gözlemleyin. Aynı şekilde gün içinde bebeğinin uyuduğu zamanları değerlendir ve sen de kısa süreli uyu. Göğüsünüzü, birbirine kenetlediğiniz parmaklarınızla ellerinizin içinde tutun. Bu da sütünün daha kolay akmasını sağlar. Uykunun kollarında hem bedensel, hem de ruhsal olarak daha rahat olursun, gevşersin.
